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【衝撃】【血管】を強くする★血液サラサラ食べ物3選(^0^)b2020年09月06日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)･･･血管を丈夫にする食べ物(^0^)b①ブリやサンマなどの 魚類を食べる ⇒DHAやEPAが多く含まれており、 血管が強くなるよ(^O^)/②わかめや･･･- サバ缶でふりかけ作る〰️2020年09月02日秋野暢子オフィシャルブログ「スマイルライフ」Powered by Ameba･･･が出る位まで炒めます。あら熱が取れたら冷蔵庫に。2~3日はもちますよ。青魚にDHAやEPAが豊富で。体にも、頭にも良い栄養をとれます。温かいご飯にかけて･･･
- プレミアムワン☆2020年08月31日山田佳子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･を見てみたら、九州産チキン、カツオ節、マグロ、煮干し、大麦若葉、野菜、穀物、DHA、EPA、オリゴ糖大豆や、しいたけ、ちりめんじゃこ、さつまいも、わかめ･･･
- 処暑の時に食べて運気アップ2020年08月31日運の源とつながる方法 和暦と日本人の神秘的関係 中井耀香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･活性化して、視力も回復するなんて、パワーフードですよね(笑) ③鰯 イワシはDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)をはじめとするn･･･
- コストコ食材で朝食2020年08月30日飯田真里オフィシャルブログ「early bird」Powered by Ameba･･･ク質をほぼ補うことができるお手軽食材なのです!良質のタンパク質、ビタミンB、EPA、DHAなど。タンパク質は細胞と免疫物質を作る役目を果たします。EPA･･･
- 最近のインナーケア事情朝は全て自家製のグラノーラ、甘酒、アーモンドミルクで美容...2020年08月29日布川桃花オフィシャルブログ「Momoka's Blog」Powered by Ameba･･･o_planet の オールインワン美容粒🌿 7種のビタミン、オメガ3、DHA、EPA、アマニ油、酵母MCTオイルなどが凝縮され ミネラルやアミノ･･･
- メシ通『魚介を使った簡単レシピ 』☆ 旨辛痺れのいわし煮付け2020年08月25日魚屋三代目オフィシャルブログ「魚屋三代目日記」Powered by Ameba･･･しは栄養素が豊富で、多くのビタミン類に鉄分やカルシウム、そして青魚が多く持つDHAに、血液をサラサラにする効果があるEPAも。とくに夏は血液がドロドロに･･･
- 宇宙とつながると、何が体に必要なのかわかるようになる2020年08月23日大木ゆきのオフィシャルブログ「幸せって意外にカンタン♪」Powered by Ameba･･･ で、青魚を食べたいときに食べた後って、なぜか体のだるさが取れるんですよ。 EPAとかDHAの力なのかもしれないけど、そういうサプリメントより、魚を食べ･･･
- カンタン美味し~い(*´꒳`*)☆お出汁香る、お上品なメニュー♡笑2020年08月23日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･してビタミンDや葉酸、ビタミンB12、DHAなどが豊富に含まれているんです･･･して流れを良くする"EPA"(エイコサペンタエ･･･
- ジム日記️~脂質の重要性~2020年08月22日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･たり、ガンを抑制するなどの健康効果)・サバ、イワシ、サンマ等の青魚に含まれるEPA・DHAや、エゴマ油・亜麻仁油等。·〇「オメガ9系」(胃酸の分泌や便秘･･･
